Le toilettage humain par Daniel Laberge
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Introduction au toilettage

Le toilettage est l'action
de déplier et de prendre soin de votre peau
avec vos ongles.

Exemples de toilettage superficiel et par pression

Deux façons de se toiletter

On peut se toiletter de deux manières distinctes:
• Le toilettage superficiel
• Le toilettage par pression
Chaque méthode s'adresse à un problème cutané spécifique.


Le toilettage superficiel

Renouvellement cutané inachevé

Votre épiderme se renouvelle continuellement en produisant de nouvelles cellules de peau.
Les vieilles cellules sont alors poussées à remonter l'épiderme jusqu'à ce qu'elles atteignent le sommet, où elles meurent, s'écaillent et s'envolent.
Mais ce procédé a ses limites et les cellules mortes s'empilent ici et là, épaississant la peau.

Toiletter la couche cornée de l'épiderme

Il faut toiletter la partie supérieure
de la couche cornée de l'épiderme

Le toilettage superficiel de la peau complète le procédé de desquamation.

Comment se toiletter superficiellement

Alignez vos doigts, à l'exception du pouce, de façon à ce que vos ongles forment une ligne.

Les ongles alignés

Raclez gentiment votre peau, avec un mouvement de va-et-vient, en appliquant une pression délicate et légère surtout pendant la phase d'aller.
Vos ongles ne devraient passer que quelques fois sur une même section de peau.
Déplacez votre main et couvrez tout votre corps.
Dans les régions difficiles d'accès, toilettez-vous en n'utilisant qu'un seul doigt.

 

Le toilettage par pression

Le toilettage profond et les plis

Votre peau est complètement pliée d'un bout à l'autre.
Ce que les gens appellent des lignes et des rides sont en fait des plis dans la peau.
Tout votre corps est recouvert de plis de la tête aux pieds.
Certains sont évidents, d'autres demandent une inspection rapprochée pour être vus, mais plusieurs ne peuvent se discerner.

Les plis sont responsables de
votre laideur, de votre vieillissement
et de vos maux et douleurs

Les humains naissent avec des plis dans leur peau.

Des plis sur la main d'un bébé
Main de bébé avec plis cutanés
© Shira Gal

Ce ne sont pas des lignes ou des rides.
Ce sont des plis.

Les plis sur la main de ce bébé ne disparaîtront pas avec le temps; au contraire, ils deviendront plus tendus, profonds et nombreux.
Quand bébé grandira, ces plis limiteront l'extension des articulations. Plus tard, de la douleur se manifestera quand certains gestes sont accomplis. Plus tard encore, tout mouvement sera limité par la douleur générée par ces plis tendus.
De plus, les plis ont un effet néfaste sur votre beauté et votre apparence.

Supprimer les plis
grâce au toilettage par pression

Vous pouvez déplier vos plis en les écrasant.
Si vous mettez de la pression sur eux avec vos ongles, vous arriverez à les ouvrir et à détruire leurs fondations.

Metter de la pression sur la peau avec son ongle         

Appliquez de la pression à un endroit pendant une à dix secondes, puis recommencez un peu plus loin.
Vous voulez ouvrir ou écraser toute surface durcie que vous rencontrez.
Mettez toute la force nécessaire sans vous faire mal.
Ce geste peut laisser des marques d'ongles sur votre peau, mais elles devraient s'estomper en quelques minutes.
Sinon, réduisez la pression que vous exercez sur votre doigt.

Pourquoi se servir de ses ongles?

Q: Avec notre technologie, n'y aurait-il pas de méthode plus simple et plus rapide?
R: Vos ongles sont les outils les plus adéquats et avancés pour accomplir ce travail. De plus, ils sont sensibles.
Tenez-vous loin des abrasifs comme: les râpes, les pierres, les brosses ou les gants exfoliants, les savons ou les nettoyants exfoliants, les exfoliants chimiques, ...
Leur action ne peut distinguer la peau pliée de celle qui ne l'est pas.

Emplacements pour toilettage superficiel et par pressin

La peau pliée peut résister à la pression,
mais celle qui ne l'est pas saignera.

Contrairement aux exfoliants chimiques ou mécaniques, vos ongles peuvent sentir.
Ils peuvent localiser les plis.
Les ongles sont peu tranchants et ils vous permettent d'appliquer une énorme pression sur des points précis.
Vous pouvez limiter leur action dès que vous ressentez de la douleur.

Où se toiletter?

Tout votre corps devrait être toiletté quotidiennement.
Cependant, votre peau est censée vous indiquer elle-même où elle a besoin de soins.
Les picotements, démangeaisons, irritations, élancements, prurits, maux et douleurs sont tous des ordres, de plus en plus rudes, de toiletter des emplacements spécifiques.
Le fait d'ignorer ces signaux explique l'état dans lequel vous vous trouvez.
Vous devriez aussi toiletter une région si elle présente des marques, lésions, trous, bosses, décolorations ou si elle s'est détériorée esthétiquement.

Quel doigt employer?

Vous pouvez utiliser le doigt que vous désirez.
L'index de votre main d'écriture est habituellement le plus sensible.
Par contre, vous ressentirez souvent le besoin d'utiliser plus d'un doigt pour couvrir de grandes surfaces.

Single finger grooming

 

Four finger grooming

Toilettage à un doigt   Toilettage à quatre doigts

Je vous conseille aussi de vous servir de vos deux mains tant que vous le pouvez.
La seconde main peut imiter la première, ou elle peut soutenir son action en étirant et en stabilisant la peau.

Précautions et mises en garde

Ne restez pas trop longtemps au même endroit.
Planifiez votre travail sur une longue période.
Chacune des zones de vote peau répondra différemment à votre toilettage.
Si un emplacement réagit mal à votre traitement, suspendez tout toilettage dans le secteur jusqu'à ce que ça guérisse.

Réversibilité

Le toilettage a l'étonnante habileté de redonner santé, jeunesse et beauté à votre peau.
Tous les plis sur votre corps peuvent être dépliés.
Même les détériorations les plus graves ou anciennes semblent réversibles.

 

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