par Daniel Laberge
Le toilettage humain

Les ongles et les doigts

Enfin, nous savons pourquoi
nous avons des ongles plats au bout de nos doigts

Les ongles sont conçus pour toiletter

Vos ongles sont le produit de l'évolution, ils ont évolué à partir de griffes.

On nous a dit qu'ils;

•Servaient à protéger nos doigts,

•Facilitaient la prise de petits objets,

•Aidaient à l'ascension dans les arbres,

•...

J'éprouve, au contraire, de la difficulté à ramasser les menus objets avec eux, à moins de les couper très courts.

Les griffes, telles celles d'un écureuil, me semblent mieux adaptées à grimper.

En fait, les humains ignoraient à quoi servaient leurs ongles;

Les ongles sont des outils spécialisés pour le toilettage

L'évolution des ongles - 1

Des griffes aux ongles

Tout comme les sabots, les ongles ont évolué à partir des griffes des reptiles.

Voilà environ soixante-cinq millions d'années, une réduction de l'épaisseur de la couche profonde des griffes a entraîné l'apparition d'ongles chez les premiers primates.

Les primates ne sont pas les seuls à posséder des ongles plats, certains marsupiaux en ont aussi.

Voilà un bon exemple d'évolution parallèle; celle où l'on constate le développement de similarités chez des lignées distinctes.

Cela démontre que les ongles plats sont un objectif important de l'évolution.

L'évolution des ongles - 2

La griffe de toilette

Il existe une phase évolutionnaire intermédiaire entre les griffes et les ongles; on la nomme griffe de toilette.

Les premiers primates en étaient pourvus au second doigt de leurs mains et pieds.

Tout comme les ongles, les griffes de toilette sont constituées de kératine.

Leur forme est semblable à celle des griffes, mais leur extrémité est moins pointue.

Les primates prosimiens ont encore des griffes de toilette de nos jours, tandis que les ongles de quelques espèces de singes d'Amérique du Sud ont régressé en griffes.

Vos ongles peuvent sentir

On ne pense pas que les ongles sont sensibles puisqu'on les taille sans douleur.

Il est vrai que la plaque ou tablette de l'ongle, faite de kératine coriace et translucide, ne peut rien sentir.

Par contre, celle-ci repose sur le lit de l'ongle, une portion de peau directement sous l'ongle.

Le lit de l'ongle est, comme vous vous en doutez, truffé de terminaisons nerveuses et de vaisseaux sanguins qui expliquent la coloration rosée.

Les sensations reçues par l'ongle lui-même sont amplifiées par ce système.

Les ongles plus sensibles que les doigts?

Essayez ce test comparatif!

Tout en lisant ces lignes, passez votre bout de doigt et votre ongle sur vos vêtements.

L'idée est de comparer les sensations ressenties avec;

•Le bout de doigt seul avec celles éprouvées avec

•L'ongle seul.

Tentez de déterminer la différence entre ces deux capteurs en passant par-dessus des coutures avec l'un et l'autre en alternance.

Remarquez comment l'ongle l'emporte pour le détail de sa sensibilité.

Il vous permet d'explorer le tissu et d'en discerner la structure.

Couper vos ongles

À quelle longueur garder ses ongles?

Les ongles s'allongent d'environ trois millimètres par mois (⅛ de pouce).

Vos ongles peuvent être trop courts ou trop longs pour effectuer adéquatement vos activités de toilettage.

Longueurs d'ongle efficaces

Ongle court

Au plus court

L'ongle dépasse  légèrement le dessus du  doigt quand on le regarde  du dessous.

Ongle long

Au plus long

Quand l'ongle surpasse le  doigt de plus de six  millimètres, il commence  à plier sous la pression.

L'ambitus de toilettage

Il en résulte que vous maintenez la longueur de vos ongles à l'intérieur d'un ambitus de toilettage.

Ongles du plus court au plus long

•Quand vos ongles sont trop courts, les signaux sensoriels provenant de l'ongle et du bout de doigt se confondent.

Plus incapacitant encore, la palette de votre ongle ne s'étend pas suffisamment pour vous procurer une prise sur les plis qu'elle rencontre et ne peut atteindre le fond des crevasses et des fosses.

•Trop longs, les ongles deviennent cassants et perdent de leur rigidité. Ils se déforment et se courbent.

La coupe des ongles

Couper ses ongles avec des ciseaux ou un coupe-ongles est essentiel si vous voulez que votre toilettage soit productif.

Vous ne voulez pas les tailler trop courts.

Il faut les ramener à la longueur minimale de l'ambitus de toilettage.

Soyez attentif pour ne pas couper en diagonale.

Prenez surtout soin de ne pas créer de coches, car il est ardu de les limer.

Styles d'ongle

Ce sont les coins de vos ongles qui vous serviront le plus.

Pour cette raison, je vous conseille de ne pas essayer de donner une forme arrondie à vos ongles.

•Coupez ou taillez chacun avec seulement une légère courbure.

Comment tailler un ongle

Cette opération laisse les coins des ongles trop pointus.

•Une deuxième étape consiste à effectuer une toute petite coupe de finition de chaque côté de l'ongle.

Couper les coins de l'ongle

Coupe de finition

Retrancher ces bouts pointus permet à l'ongle de s'aplatir et rend votre toilettage moins périlleux.

•Dans une troisième étape, je conseille l'utilisation d'une lime pour réduire les rebords tranchants et parfaire votre travail.

Les styles personnalisés

Certains doigts sont utilisés bien plus que d'autres en accomplissant vos tâches de toilettage.

Vous pouvez décider de garder quelques ongles plus longs que d'autres pendant l'apprentissage ou pour des raisons personnelles.

Idéalement, la longueur des quatre ongles sur les doigts de vos deux mains devrait se situer dans l'ambitus de toilettage.

Les ongles des pouces sont facultatifs, n'étant utilisés que pour moins de 1% du travail.
Les garder courts vous facilitera la vie, mais de les avoir, dans les moments où ils sont utiles, est très agréable.

Les doigts et les ongles de toilettage

Les droitiers et les gauchers;

Toilettez-vous avec votre main d'écriture

Vous vous servirez de votre main d'écriture, que ce soit la droite ou la gauche, pour exécuter la majorité de votre toilettage.

Au long de votre vie, vous avez cultivé une spécialisation appréciable pour chaque main.

L'une d'entre elles est devenue celle que vous préférez utiliser pour travailler avec exactitude et délicatesse.

L'écriture vient habituellement en tête de telles activités avec ses impératifs de précision et de détail, comparables à ceux du toilettage.

Votre doigt de toilettage

Quand vous creusez ou que vous coupez profondément dans votre propre peau, vous voulez utiliser votre doigt le plus agile et sensible.

Le toilettage est un travail complexe et précis où toute erreur provoque une douleur immédiate et possiblement une blessure.

Le doigt que vous utiliserez donc est l'index de votre main d'écriture.

On le nomme ainsi, car on l'utilisait pour classer des cartes d'index.

Je suis offensé par un nom si artificiel et je préfère l'appeler d'après son utilité naturelle; le toilettage.

Nom des doigts

L'ongle au bout de votre doigt de toilettage est paticulièrement important.

Évitez de l'endommager.

La sensibilité des doigts

Les doigts de ma main d'écriture sont plus sensibles que ceux de l'autre.

De plus, la sensibilité de mes doigts diminue en s'éloignant de l'index.

Sensibilité des doigts

Il en résulte une grille de sensibilité des doigts.

Servez-vous des doigts moins sensibles pour des tâches qui demandent moins d'exactitude.

Les soins des ongles

Des ongles en santé

Vos ongles, comme bien d'autres parties de votre corps, reflètent votre état de santé.

Soyez à l'affût de toute malformation.

Les changements de couleur, les dépressions et les stries, la courbure, la fragilité, ... peuvent refléter des problèmes de santé.

Avec le toilettage, vos ongles deviennent un élément essentiel de votre bien-être et de votre allure, en plus d'être indispensables à la vie de tous les jours.

Prenez-en un soin fier et n'hésitez pas à porter des gants lors d'activités irritantes ou risquées.

Nettoyer ses ongles

Vous pouvez habituellement nettoyer le dessus de vos ongles facilement avec de l'eau en quelques secondes.

Leur texture lisse et luisante rend leur lavage aisé.

C'est le dessous de l'ongle qui pose problème.

Avant que sa pousse ne dépasse le bout de votre doigt, cette surface était attachée au lit de l'ongle.

Elle est poreuse et il est ardu d'y retirer la saleté.

•Pour nettoyer vos ongles, l'eau et le savon, en collaboration avec vos autres ongles, font un excellent travail.

•N'utilisez des objets durs, comme la pointe d'une lime, que quand c'est nécessaire.

•Essayez de ne pas pénétrer trop profondément sous l'ongle.

Cette région se blesse aisément; il est normal de ne pas y atteindre le fond.

Garder ses ongles propres

pendant le toilettage

L'ongle sur le doigt dont vous vous servez pour le toilettage se salit très rapidement.

En réalité, l'espace sous la lame de l'ongle se remplit de cellules d'épiderme que vous raclez de votre peau.

La couleur des cellules qui s'accumulent là dépend de votre teinte de peau naturelle et du bronzage que vous avez reçu.

Ainsi, leur coloration foncée n'indique aucune malpropreté.

Toute la cavité peut se remplir en moins de deux minutes de toilettage.

La présence de saleté dans l'interstice peut réduire les sensations que vous recevez de l'ongle.

Puisqu'il ne serait pas logique ni bénéfique de laver vos mains continuellement, il suffit de garder un papier mouchoir à sa portée.

Le look naturel des ongles

N'appliquez pas de vernis à ongles et n'essayez pas d'embellir vos ongles d'aucune manière.

Vous ne voudriez pas vous toiletter avec des produits douteux sur vos ongles.

Cessez de considérer vos ongles comme des décorations inutiles.

Ils sont naturellement beaux, sans rien ajouter, surtout quand leur longueur se situe dans l'ambitus de toilettage.

Les mauvaises habitudes

Bien des gens ont développé des comportements incontrôlés dans cette région de leur corps.

Se ronger les ongles, s'enlever les peaux qui pèlent et l'auto-mutilation sont des agissements communs.

L'arrêt ou la poursuite de ces activités en dit long sur le contrôle que vous avez sur vous-même.

Assumez la responsabilité de vos actions.

La peau qui pèle autour des ongles

Bien que je préconise généralement d'enlever les petites peaux qui se détachent partiellement, celles à la jonction ongle-peau demandent un soin particulier.

Si vous tirez sur elles, vous risquez de déchirer la peau et de vous blesser.

Au lieu de cela, coupez-les proprement et toilettez les alentours délicatement.

Les ongles longs et la vie quotidienne

J'ai éprouvé certaines difficultés à m'habituer à avoir des ongles longs.

Ils rendent les choses simples, comme ramasser une pièce de monnaie, plus difficiles.

Taper au clavier devient une aventure.

Il nous faut un nouvel éventail d'instruments adaptés.

Les humains auront à s'ajuster à avoir les ongles longs.

Cela fait partie d'être des primates.

Un outil merveilleux

Vos ongles sont de formidables outils de toilettage.

Sensibles et résistants, on peut les enfoncer fortement dans la peau sans la transpercer.

Leur forme et leur dimension sont parfaites pour accomplir la besogne pour laquelle ils ont été pensés.

On dit des humains que nous sommes une race de fabricants d'outils, mais ceux-ci furent conçus par Dieu, alors ils sont sensibles et ils poussent.

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