par Daniel Laberge
Le toilettage humain

Le toilettage par pression

Quatre-vingt-dix pour cent  de tout le toilettage s'effectue  avec des touches de pression.

Touches de pression de base

Touche de pression en trois étapes

ÉTAPE 1

Doigt qui se place sur la peau

Placez votre doigt sur votre peau

ÉTAPE 2

Doigt qui met de la pression

Appliquez de la pression pendant un moment

ÉTAPE 3

Doigt qui relâche la pression

Relâchez la pression

Combien de pression faut-il appliquer?

Marques d'ongles  disparaissant en dix minutes

Les marques d'ongle devraient  disparaître en 10 minutes.

Sinon, vous mettez trop de pression.

Toilettage par pression d'une vallée profonde

Pressez votre ongle aussi  profondément que vous le pouvez  sans vous blesser.

Utiliser l'ongle ou le bout de doigt?

AVEC L'ONGLE

Ongle qui presse la peau

Avec votre ongle, vous pouvez fendre les  déformations cutanées et creuser le  fond des trous et des cavités.

AVEC LE BOUT DE DOIGT

Avec votre bout de doigt, la pression est  répartie sur un plus large territoire.

Se toiletter sans se servir de ses ongles

Touche de pression du doigt

Appliquez de la pression.

Déplacez-vous un peu.

Réappliquez de la pression.

La saccade

Saccade en fin de touche de toilettage

À la fin de votre touche de toilettage,
retirez violemment votre ongle de la  cavité.

Les touches de pression courtes et longues

Combien de temps chaque touche devrait-elle durer?

Les touches de pression courtes

Touches de toilettage par pression courtes

À chaque touche, vous raffinez votre recherche du meilleur endroit pour écraser le défaut cutané.

Toiletter les traits cutanés avec des touches de toilettage courtes

Les formations de peau que vous voulez écraser ont des structures très complexes.
Vous devez trouver la meilleure façon de les aplatir.

Les touches de pression longues

Quand devriez-vous utiliser les touches de pression longues?

Vous restez immobile pendant une touche de pression longue

Sentir le dépliage requiert de l'attention

NE BOUGEZ PAS

Écraser les traits cutanés avec des touches de toilettage longues

Gardez la position aussi longtemps que vous le pouvez, tout en maintenant la pression

Sentir ce qu'on a dans la peau

Écraser les structures dans la peau

Sous la surface de votre peau

Vos ongles et vos bouts de doigt sont si sensibles que le relief de votre peau représente des montagnes et des vallées pour eux.

Cartographier votre peau

Vous ne pouvez pas voir ce qui  se trouve dans votre peau,
mais vous pouvez le sentir avec  vos bouts de doigt et vos ongles.

Picorer votre peau

Picorer sa peau pour en trouver le relief interne

Vous pouvez dresser la carte de  l'intérieur de votre peau

en picorant une région avec des  touches par pression

Quand vous découvrez de la douleur

Attaquer les plus hauts sommets

et les cavités les plus profondes

Toiletter les bosses et les saillies

Ongle à la recherche du sommet d'une bosse

Votre ongle ne s'enfoncera pas  dans la chair

quand vous le placez au-dessus  d'une bosse.

La peau est rigide et compacte.

Touche de pression sur une bosse cutanée

Trouvez le sommet d'une formation cutanée

et appliquez de la pression avec votre ongle

pendant plusieurs secondes.

Toiletter les trous et les dépressions

Ongle qui cherche

Ongle qui a trouvé

On ne promène pas son ongle longtemps sur sa peau

avant de rencontrer un creux ou un trou.

Ongle pénétrant un croisement de plis

Continuez votre recherche jusqu'à ce que

vous trouviez le point le plus profond.

Imager les déformations cutanées

Image d'une déformation cutanée

Essayez de former une image mentale du défaut cutané

sur lequel vous travaillez.

Écraser les structures

Imperfection cutanée sous pression

Les défauts cutanés ne sont pas faits d'acier.

Ils ne peuvent résister à la pression de votre ongle.

Orienter votre ongle

Toiletter une structure diagonale

Orientez votre ongle.

Le toilettage par pression à quatre doigts

Les touches de pression à quatre doigts accomplissent le travail beaucoup plus rapidement.

Touche par pression à quatre doigts

Touche de pression à quatre doigts

De plus en plus de pression

Utilisation inégale des doigts

Le toilettage par pression à deux mains

Touches de pression à un et quatre doigts

exécutées à deux mains

Touches de pression  à un doigt

effectuées avec les deux mains

Toilettage par pression à un doigt effectuées avec les deux mains

La pression des deux mains est appliquée à un seul endroit.

Touches de pression  à quatre doigts

effectuées avec les deux mains

Touche de pression à quatre doigts effectuée avec les deux mains

Cet alignement de huit doigts est très efficace.

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AU REVOIR

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Doigt qui met de la pression
Doigt qui relâche la pression
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Touche de pression sur une bosse cutanée
Toilettage par pression à un doigt effectuées avec les deux mains
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