Avant tout, acceptez que votre laideur soit de votre faute.
Vous n'étiez pas si laid(e) quand vous étiez jeune; alors les choses ont mal tourné.
Vous avez été mal informé par des gens qui voulaient vous vendre quelque chose.
Mais, c'est du passé.
Maintenant que vous savez que vous pouvez restaurer votre beauté innée naturellement en utilisant des techniques de toilettage humain, vous devez vous informer, planifier les prochaines étapes et mettre du temps de côté pour travailler sur vous.

Deuxièmement, libérer votre esprit de tout le lavage de cerveau fait par les dermatologues, cosmétologues et spécialistes de la peau qu'il faut préserver sa peau.
C'est le contraire!
Votre épiderme est censé se renouveler constamment.

Mais, ce système d'exfoliation complexe ne fonctionne pas toujours comme prévu.
À certains endroits, les couches de cellules d'épiderme continuent à s'empiler.
Vous voulez enlever ces couches supplémentaires, mais ce n'est pas si simple, car leur nombre varie d'aucune à plusieurs centaines sur une très courte distance.

Vos vieilles techniques d'enjolivage se sont avérées inefficaces.
Abandonnez-les complètement.
• N'appliquez pas de crèmes ou de lotions sur votre visage.
• Cessez d'utiliser des cosmétiques et du maquillage.
• Réduisez le port de lunettes tant que vous le pouvez.
• Renoncez aux montres, bijoux, bagues, chapeaux, ... ou quoi que ce soit qui serre votre peau.

Vous êtes au bon endroit.
Parcourez les liens listés au bas de cette page.
Regardez la vidéo Le toilettage humain redécouvert pour voir comment les touches de toilettage de base sont exécutées.
Ne manquez pas les pages de toilettage par pression et de toilettage superficiel.

Il vous faudra d'abord passer à travers une longue phase d'expérimentation.
Quelle pression exercer?
Pendant combien de temps peut-on toiletter un même endroit?
Si vos actions laissent des marques; en combien de temps disparaitront-elles? Vous devrez répondre à ces questions personnellement avant de pouvoir planifier votre travail.
Une fois cette période initiale passée; divisez votre visage en sections et décidez comment vous traiterez chacune séparément.
Notez mentalement vos traits profonds, irréguliers ou laids.
Déterminez quelle technique de toilettage vous utiliserez pour chaque problème.
Essayez d'intégrer tous ces nouveaux gestes dans votre vie, de façon à ce que chaque région cutanée soit toilettée au moins une fois par jour.

Le temps est venu de devenir entièrement responsable de votre allure.
Vous seul(e) pouvez mettre le temps, les soins et les efforts qui sont nécessaires à votre embellissement.
Croyez-moi, personne d'autre ne pourrait exécuter les touches de toilettage étranges qu'il faut accomplir afin d'aplatir vos traits faciaux.
De plus, ces gestes doivent être effectués le plus souvent possible.

Quand vous deviendrez habile à éliminer vos imperfections par toilettage, vous ne penserez même plus à visiter les cliniques ou les spas et vous cesserez d'appliquer des crèmes, lotions, ... sur votre peau.

La laideur de votre corps résulte de votre vie sédentaire.
Il vous faudra augmenter votre activité physique et, possiblement, manger moins.
Oubliez les gymnases et les clubs d'entrainement.
Ils donnent des résultats aussi artificiels que le maquillage.
De toute façon, vous ne voulez pas d'entraineur.
Vous voulez être le vôtre.
Changez votre horaire quotidien de manière à pouvoir passer au moins trois heures à l'extérieur, à être physiquement actif(ive).
Tenez-vous loin des jeux et des sports compétitifs et de tout appareil d'exercice, poids, balle ou ballon.
Il ne vous reste que quelques possibilités; comme la marche, la course, le vélo, le patinage, la nage, le ski, le pagayage, ... pratiqués de manière non-compétitive.
Ces activités doivent toutes être effectuées à l'extérieur; l'air est vicié à l'intérieur.
Si des parties de votre corps vous semblent sous-développées; trouvez des exercices qui mettent en action les muscles de ces régions.
Si vous êtes en surplus de poids, cessez de manger trois repas par jour pendant quelques années et réduisez votre consommation totale de façon significative.

Cessez de vous costumer avec des vêtements chics, du maquillage ou des accessoires.
Ils ne sont pas vous.
Vous vous cachez derrière eux.
Examinez votre corps nu devant un miroir et prenez note des aspects qui vous semblent laids.
Travaillez directement sur eux pendant des mois et des années jusqu'à les éliminer.

Seuls les primates ont évolué des ongles plats au bout de leurs doigts afin de pouvoir toiletter et aplatir leur peau sans se blesser.

Pourquoi enlaidir toute sa vie?
Le toilettage vous permet de demeurer gracieux(ieuse) et attirant(e) jusqu'à votre mort.
Dites non au vieillissement!

Porter des lunettes est une catastrophe pour votre visage.
Les parties du corps qui les supportent, nez et oreilles, sont beaucoup trop sensibles et délicates pour supporter le poids, les heurts et la pression qu'elles exercent.
Les lunettes écrasent vos passages nasaux.
À la longue, les zones de peau sur lesquelles les lunettes reposent deviennent compressées, durcies et aplaties.
Ces rétrécissements entraînent une réduction du flot d'air, une diminution de votre capacité respiratoire, qui elle-même génère toutes sortes de problèmes de santé.
Parfois, les sinus peuvent se bloquer complètement.
De plus, les lunettes ruinent votre apparence.
Le port de lunettes est à proscrire totalement, sauf au travail.
Il vaut mieux ne pas voir très bien que d'en porter.

Ne mettez pas de lunettes à vos enfants.
Elles forment un mur entre eux et la réalité.
Il est grandement préférable qu'ils voient moins bien, et qu'ils continuent à exercer leur vision.

Il est grand temps de faire face à vos responsabilités et d'accepter le fait que vous, et seulement vous, êtes en contrôle de votre beauté.
Pour l'atteindre, toutefois, il vous faudra investir du temps et des efforts pour toiletter votre peau tous les jours et enlever les traits et les imperfections qui vous rendent laid(e) aux yeux des autres.
Néanmoins, les résultats en valent la peine, car vous travaillez à vous améliorer vous-même, sans vous cacher derrière des accessoires.
Pensez à toute la négligence et aux abus auxquels vous avez exposé votre corps et votre visage depuis votre naissance.
Votre beauté est un de vos aspects les plus précieux, et vous devez travailler à la maintenir et à l'améliorer.

La bonne nouvelle, c'est que toutes les détériorations cutanées sur votre corps et votre visage peuvent être enlevées.
Le toilettage concerne la santé bien plus que la beauté.
Mais, pendant que vous guérissez votre corps, il vous récompense en vous embellissant.