Les principaux plis cutanés sur le corps humain
Vous ne pouvez voir qu'une petite partie de vos plis cutanés. Toutefois, vous pouvez les sentir avec vos ongles.
Les types de plis
Les plis dans la peau de votre corps peuvent être classifiés en plusieurs types, déterminés par leur angle, leur origine et leur position.
Les plis horizontaux
Les plis horizontaux sont le type de plis le plus commun et le plus évident.
Nous possédons tous des plis horizontaux visibles sur le front, le cou, les coudes, les poignets, les doigts, les genoux, ..., mais la majorité des plis horizontaux sont difficiles à détecter visuellement.
Les plis horizontaux continuent à se former toute votre vie.
Alors que la raison principale de l'existence des plis horizontaux est la gravité, leur profondeur et leur forme sont grandement altérées quand le corps, ou une de ses parties, est plié, fléchi ou bougé.
La formation des plis horizontaux
Dès que le foetus se met à bouger, autour de la sixième semaine, ses actions créent des plis horizontaux dans la peau.
Même si le pliage horizontal commence tôt; les plis verticaux initiaux sont déjà en place.
À la naissance, certains plis horizontaux sont déjà tellement gravés dans la peau qu'ils deviennent des plis permanents.
Les plis permanents compriment la peau et réduisent l'action des muscles, vaisseaux sanguins et nerfs qui passent en dessous.
Le poignet de ce bébé est tout petit, mais déjà étranglé.
Comme le corps grossit et que le poignet s'élargit, l'effet de constriction augmente.
Les plis horizontaux s'approfondissent et se multiplient avec l'âge.
Pour plus d'information sur les enfants et les plis corporels
Les plis horizontaux et les articulations
La majorité des plis horizontaux se produisent aux endroits où le corps peut être fléchi perpendiculairement.
On peut classer les articulations en deux types:
• Les articulations sur-l'axe; comme vos genoux, qui créent des plis horizontaux,
• Les articulations hors-axe: comme vos pouces, qui créent des plis diagonaux.
La majorité des articulations sont sur-l'axe parce que leur mouvement est perpendiculaire au corps, alors les fléchir produit des plis horizontaux.
On peut aussi trouver des plis horizontaux entre les articulations, et sur de longues étendues de peau qui couvrent des os, où aucune flexion n'est possible. Ces plis peuvent être plus petits et moins profonds que ceux aux articulations, mais ils sont parfois la source de douleurs ou de problèmes esthétiques.
Les plis horizontaux d'étirement et de compression
La peau qui entoure une articulation ressemble à un tuyau plié.
Le pliage crée un type de pli différent de chaque côté.
Les plis d'étirement
D'un côté de l'articulation, le côté étiré, une contraction force la peau à s'étendre et s'étirer pour couvrir une plus grande surface.
Mais, quand l'articulation est redressée, les plis dans la peau créent l'effet drapé si familier.
À part des problèmes esthétiques que cette peau pendante peut causer, les plis d'étirement peuvent être douloureux.
Si vous refermez l'articulation, les plis empêchent la peau de s'étendre comme elle le devrait et une douleur est ressentie.
Les plis de compression
De l'autre côté de l'articulation, le côté compressé, toute contraction compresse et écrase la peau.
Des plis profonds et tendus se forment et la peau s'endurcit.
Les plis de compression horizontaux pressent la peau dans l'articulation, chaque jour davantage.
Ceci empêche l'articulation de fermer complètement, mais une douleur peur apparaitre chaque fois que l'articulation est utilisée.
Plis horizontaux, articulations et douleur
La plupart des plis horizontaux se forment aux endroits où la peau recouvre une articulation.
Les articulations sont des mécanismes complexes, composés d'os et de cartilage, qui peuvent être fléchis des milliers de fois chaque jour.
La peau fragile qui les entoure se fait brutalement malmener par ses parties mobiles.
Des plis horizontaux se forment et ils deviennent plus larges et profonds.
Ils se resserrent autour du joint chaque fois qu'il est actionné.
À un certain point, la peau s'introduit si profondément dans l'engrenage qu'elle se fait pincer et écraser par les parties dures de l'articulation.
Il en résulte une douleur qui apparait chaque fois que vous bougez le joint.
Radiographie du genou - Wikipédia
Au début, la douleur peut n'apparaitre que quand l'articulation est en extension ou en contraction complète ou quand elle est sur-utilisée.
Les gens réagissent en réduisant l'amplitude et la force de leurs mouvements pour éviter la douleur.
Avec le temps, tous les joints sur votre corps deviennent totalement étranglés par des plis, alors, tous les gestes deviennent difficiles et douloureux.
Cette douleur explique pourquoi certaines personnes âgées ne peuvent pratiquement plus bouger.
Les plis verticaux
Les plis verticaux principaux qui sillonnent votre corps de haut en bas sont différents de vos autres plis.
Les plis verticaux sont spéciaux parce qu'ils proviennent de la formation de votre embryon, dans les premières semaines de votre vie.
Ils sont si fondamentaux qu'ils passent inaperçus et les gens ne les considèrent pas comme des plis.
Sur cette illustration, les plis verticaux sont égaux. En réalité, ceux qui sont placés sur des fractions simples du corps, (½, ¼, ...) sont beaucoup plus profonds.
Les plis verticaux divisent votre corps en demies, en quarts,en huitièmes, ...
Ils peuvent être très longs.
Certains d'entre eux parcourent votre corps de la tête au pied d'un côté et font de même de l'autre côté.
Ils font le tour de votre corps, mais à la verticale.
Observez lez deux immenses croisements de plis, (les cratères au centre de cette image), où les plis verticaux rencontrent le coin des omoplates.
La peau s'est attachée à l'omoplate, et tout mouvement que vous faites tire sur les plis avoisinants; causant souvent une douleur qui peut faire partie de vos maux de dos, maux de tête ou maux d'épaule.
Le pli le plus important
Le pli vertical central
Le pli vertical central est le pli le plus gros et fondamental de votre corps.
Il sillonne votre corps, de la tête aux fesses, en son milieu.
Il vous divise en deux parties symétriques; votre côté droit et votre côté gauche.
Plusieurs traits et organes situés d'un côté du pli vertical central sont reproduits de l'autre côté, mais inversés.
Quand vous observez son trajet, vous constatez que votre corps est composé de deux partes distinctes qui se joignent à cet endroit.
Pressez votre ongle le long de cette ligne; et vous sentirez le pli.
Le pli vertical central cause toutes sortes de particularités et déformations cutanées le long de son tracé.
Votre nombril, votre larynx, votre bouche, votre nez, votre épi des cheveux, votre colonne vertébrale, votre anus, la fente de vos fesses, votre urètre et vos organes génitaux sont tous sur son parcours.
Dans votre dos, il suit votre colonne vertébrale, mais la peau y est maintenant complètement emprisonnée.
Le pli vertical central est évident et facilement visible à plusieurs endroits sur le corps, or, malgré son importance, cette caractéristique physique est totalement ignorée.
Remarquez à quel point votre peau est rivée à l'os sur le parcours du pli vertical central.
Si vous y passez vos ongles, vous sentirez que la peau est dure et profondément repliée vers l'intérieur.
Ce pli est si important qu'il est escorté, de chaque bord, par un pli d'accompagnement.
Ces plis d'accompagnement sont parallèles au pli central à une distance de deux centimètres ou moins.
Ce découpage externe de votre corps se retrouve aussi à l'interne dans certains organes comme votre cerveau.
Origine fœtale des plis verticaux de base
Les plis verticaux semblent provenir des toutes premières étapes du développement du fœtus.
Le phénomène pourrait être l'effet du processus de multiplication cellulaire.
Un embryon humain âgé de trois semaines est clairement divisé en deux parties.
Puisque les plis verticaux initiaux ont été formés avant les autres, les autres types de plis forment des croisements de plis à leurs intersections.
Votre peau est comme une banane ou un objet moulé
Alors que les autres plis sur votre corps sont dus à des positions ou à des mouvements répétés, les plis verticaux fondamentaux divisent le corps en sections distinctes.
Ces plis me rappellent les coutures que l'on trouve sur la peau d'une banane, sur les gousses, les noix, les graines, ...
Leur surface n'est pas vraiment ronde, elle a des coutures.
On peut observer des joints analogues sur des objets moulés en plastique ou en chocolat indiquant que deux parties ou plus ont été assemblées.
Votre corps possède une carrure similaire.
Les plis verticaux sont placés précisément aux angles de votre corps.
Autres plis verticaux importants
Le pli vertical devant/derrière
Ce pli sépare votre devant de votre derrière.
Tout comme le pli vertical central, le pli vertical devant/derrière divise votre corps en deux parties, mais cette fois sur l'autre axe.
C'est le plus long de tous les plis.
Imaginez-le comme une ligne qui vous scinde en deux, mais en vous regardant de côté.
Il parcourt vos bras et vos jambes de chaque côté, allant dans les détails des côtés de chaque doigt et orteil.
Si vous mesurez un mètre soixante-quinze, votre pli vertical central de côté mesure plus de cinq mètres de longueur.
Les plis de quart verticaux
Ils vous découpent en quarts en re-subdivisant chaque côté créé par le pli central.
Même s'ils sont moins profonds que le pli central, ils peuvent causer des douleurs et des problèmes esthétiques quand ils croisent de grands plis horizontaux.
Leur tracé passe directement au centre de vos yeux, de vos mamelons, de vos genoux et de vos pieds.
Les plis diagonaux
Les plis diagonaux croisent la peau avec un angle; plutôt que de le faire de haut en bas ou de côté.
Sur votre corps, vous trouverez beaucoup moins de plis diagonaux que de verticaux ou d'horizontaux.
Alors que les plis verticaux et horizontaux sont longs et circulaires, (ils font complètement le tour du corps), les plis diagonaux sont plus courts et ne sont pas nécessairement circulaires.
Ils font la jonction entre des croisements de plis profonds situés sur la grille verticale-horizontale.
On peut distinguer:
• Les plis diagonaux d'articulation hors-axe
• Les plis qui suivent les os ou les muscles
• Les plis diagonaux de mouvements angulés répétés
Les plis diagonaux d'articulation hors-axe
Alors que la majorité des articulations sur votre corps sont sur-l'axe (ils croisent le corps directement de haut-en-bas et de côté), les articulations de vos épaules et hanches, ainsi que celles qui vous servent à fermer vos mains et vos pieds, sont angulées (hors-axe).
Puisque ces articulations hors-axe sont utilisées si fréquemment, des plis profonds se forment plusieurs semaines avant la naissance, et continuent à se développer tout au long de la vie.
On peut observer des:
• Plis diagonaux de l'articulation hors-axe de l'épaule
• Plis diagonaux de l'articulation hors-axe de la main
• Plis diagonaux de l'articulation hors-axe de la hanche
• Plis diagonaux de l'articulation hors-axe du pied
Quand vous refermez votre main, vous ramenez vos doigts vers le pouce avec un angle; cela crée des plis diagonaux.
Les plis qui suivent les os ou les muscles
Votre peau se moule à ce qui se trouve sous elle.
Quand elle recouvre une saillie, une arête, une bosse ou tout type de rebord, des plis se forment qui suivent le tracé de l'inégalité.
Votre peau fait cela pour se protéger.
En s'attachant fermement à l'os, au muscle ou à quoi que ce soit, elle limite tout mouvement cutané dans le secteur.
Pour réussir à s'amarrer à l'os, au muscle, au tendon, ... sous elle, votre peau a besoin de protubérances ou de dénivellations.
Elle se plie et se replie sur tout rebord jusqu'à ce qu'elle s'y fixe.
Elle s'arrimera à chaque vertèbre de votre colonne vertébrale.
Quand des muscles se trouvent sous le tissu de la peau; elle s'attachera volontiers à eux.
Les humains sont convaincus qu'ils ont des douleurs musculaires; quand les muscles ne peuvent pas produire le genre de douleur aigüe qu'ils ressentent.
En fait, la douleur provient de la peau pliée qui s'est agrippée aux muscles.
Même les crampes ou les spasmes musculaires sont causés par des croisements de plis; pas des muscles.
Les plis diagonaux de mouvements angulés répétés
Bien des gens font des gestes répétés pendant qu'ils travaillent.
Certains mouvements peuvent être faits et refaits des milliers de fois par jour.
Les plis cutanés créés par ces agissements croîtront, deviendront permanents et, à certains moments, générer de la douleur.
Mais, si les gestes impliqués sont hors-axe; des plis diagonaux se formeront et la douleur peut être plus vive.
Les plis d'expressions faciales
Le nerf facial, un des douze nerfs crâniens, gère les expressions faciales et le goût.
Les muscles du visage sont sous son contrôle et transmettent votre état émotif.
C'est la méthode de communication la plus naturelle et efficace pour les humains.
La peau se fait profondément plier par les expressions faciales.
L'intensité des sentiments qu'elles expriment se traduit dans la profondeur de chacun des plis.
Puisque ces expressions sont utilisées régulièrement et qu'elles sont parfois tenues pendant de longues périodes, la peau subirait des dommages si elle ne se protégeait pas.
Elle pave le fond de chaque pli avec des couches d'épiderme frais pour durcir la peau.
Par contre, les plis d'expression sont maintenant gravés dans le visage de l'individu.
Votre visage est comme une archive de tous vos sourires et soucis.
Les expressions que vous prenez fréquemment deviennent gravées dans votre peau surtout autour de la bouche, des yeux et des sourcils.
Puisque les expressions que vous avez utilisées le plus dans votre vie sont marquées dans votre visage, en afficher de nouvelles est plus difficile.
L'action de vos muscles faciaux est entravée par tous vos plis et ceci limite votre expressivité.
Votre visage est censé être une page vierge sur laquelle vos émotions sont transcrites sans interférence de votre passé.
Pour plus d'information sur les expressions faciales
Les plis d'orifice corporel
Votre peau est un tissu, mais il est tout troué.
On peut observer des trous:
• pour les yeux,
• pour les oreilles,
• pour le nez,
• pour la bouche,
• pour les seins,
• pour le nombril,
• pour l'anus,
• pour le vagin,
• pour l'urètre,
• pour chaque ongle des doigts,
• pour chaque ongle des orteils.
Ces ouvertures sont dotées de formations cutanées complexes et uniques, et plusieurs d'entre elles sont pourvues de mobilité.
Vous avez développé des plis spécifiques à chacune de ces régions; des plis de bouche, des plis aux yeux, des plis aux oreilles et ainsi de suite.
Ces trous dans la peau sont ignorés par la grille de plis verticaux et horizontaux; alors, quand ils atteignent l'orifice, plusieurs plis continuent leur tracé de l'autre côté.
Pour plusieurs de ces orifices, la peau se transforme quand elle atteint l'ouverture.
Pour la bouche, par exemple, le tissu cutané se transforme en lèvres, puis en muqueuses de la bouche.
Curieusement, les plis n'arrêtent pas; ils continuent à l'intérieur de la cavité s'ils le peuvent.
Les plis de posture
Les plis de posture se retrouvent aux endroits où la peau supporte le poids du corps.
Les humains prennent principalement trois postures et il en résulte un ensemble de plis correspondants à chacune:
• Les plis de posture debout; sous les pieds
• Les plis de posture couchée; dans le dos
• Les plis de posture assise; sur les fesses
La peau se fait écraser aux endroits où elle est en contact avec la surface qui la supporte.
Il se forme un petit bourrelet de peau juste au-dessus de cette jonction.
Évidemment, la fréquence et la durée pendant laquelle la posture est adoptée, en plus du poids de la personne, auront un effet déterminant sur la grosseur des plis.
Des plis de posture peuvent aussi se former à tout endroit où vous vous appuyez; laissant reposer le poids d'un membre contre une surface.
Les plis de port
Les plis de port se forment aux endroits où des objets ou des matériaux mettent de la pression sur la peau.
Les plis de port sont généralement causés par le port :
• de chapeaux, casquettes, voiles, ...
• de lunettes
• de vêtements
• de bijoux et de montres
• de chaussures
Les gens ne réalisent pas le tort qu'ils font à leur peau en portant ces choses.
Si vous ne réussissez pas à vous en passer, minimisez au moins le tort qu'ils font:
• En les portant moins souvent et pour de plus courtes périodes,
• En choisissant des modèles plus légers,
• En évitant les bandes élastiques et les attaches serrées,
• En portant seulement des chaussures moulées, et toujours des bas.
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