LES PRIMATES &
L'ÉVOLUTION HUMAINE
Il existe une meilleure méthode pour soulager vos démangeaisons que de gratter votre peau.
Le grattage neutralise temporairement la démangeaison, mais il endommage la peau et ne règle rien.
Votre démangeaison est le symptôme d'un problème plus profond.
Cette page montre comment utiliser des techniques de toilettage pour régler la question.
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Tous ces animaux se grattent
à l'exception du dernier.
Le gorille se toilette.
Les gorilles sont des primates
et ils peuvent se toiletter
parce qu'ils ont des ongles plats.
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Gorille qui se toilette
© Steven Straiton
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Renne qui se gratte
© Eric Kilby
Rhinocéros qui se gratte
© Lorraine R
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Ours polaire qui se gratte
© contemplative imaging
Lapin qui se gratte
© John Benson
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Pélican qui se gratte
© Iain A Wanless
Cheval qui se gratte
© StarWatcher307
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Kangourou qui se gratte
© Norm Hanson
Lama qui se gratte
© Niall Kennedy
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Éléphant qui se gratte
© Bentley Smith
Héron qui se gratte
© Sasha Vasko
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Daim qui se gratte
© Mara
Canard qui se gratte
© John Haslam
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Chat qui se gratte
© hehaden
Vache qui se gratte
© garden beth
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Tigre qui se gratte
© Ryan Poplin
Ours qui se gratte
© Lake Clark National Park
La bonne réaction, quand une démangeaison vous agace, est d'écraser la peau, et non de la gratter.
Grattage
Toilettage
Se gratter, ou racler sa peau à répétition, ne supprime pas la cause de votre irritation.
Le picotement n'est que temporairement soulagé; et ce n'est que parce que toucher votre peau a pour effet de l'anesthésier.
Rien n'a été accompli, car la démangeaison est située sous la surface; dans vos plis cutanés.
Grattage
Toilettage
Une réaction rapide à une irritation de la peau est certainement recommandable, mais il faut faire les bons gestes si vous voulez rejoindre votre démangeaison.
Au lieu de gratter la surface, picorez votre peau avec des touches de pression.
Avec le toilettage humain, vous utilisez vos ongles et vos bouts de doigt pour traiter toutes sortes de problèmes cutanés.
La vidéo suivante vous donnera un bon départ:
Les animaux ont recours à toutes sortes de techniques de grattage afin de soulager leurs démangeaisons.
Considérez comment vous seriez mal outillé(e) pour répondre à une irritation si vous étiez équipé(e) de griffes pointues, de pieds palmés ou de sabots.
Pour les animaux avec des griffes, se gratter doit représenter une aventure assez périlleuse, même si elles sont rentrées.
Les ongles des primates ont évolué graduellement à partir de griffes, en commençant par les index (appelés griffes de toilette) pour s'étendre à tous les doigts.
Vos ongles vous permettent d'explorer et de réparer la zone qui pique, plutôt que de brutalement ravager la peau.
Le simple geste de toucher votre peau la désensibilise pour un moment.
Quand vous vous toilettez ou que vous vous grattez, un effet anesthésiant se produit qui cause une perte de sensation temporaire dans la région immédiate autour du travail de votre ongle.
Quand vous vous grattez, seulement l'effet anesthésiant se produit parce que la source de la démangeaison n'est pas supprimée.
Vous vous sentez soulagé, mais vous n'avez rien fait.
À tout moment, l'irritation reviendra.
Mais vous ne perdez rien pour attendre, le croisement de pli impliqué prépare ce terrible mal, cette douleur chronique, cette incapacité qui gâchera vos jours à venir
Vous ne vous grattez pas longtemps avant que vos ongles ne pénètrent l'épiderme.
Se gratter déchire la peau et laisse souvent des égratignures.
Votre peau s'en trouve endommagée.
De plus, quand vous grattez à répétition un même emplacement, votre peau peut devenir très irritée et votre démangeaison peut s'empirer.
Ne le faites pas.
Toilettez plutôt votre peau pour localiser précisément la démangeaison.
Picorez le secteur avec votre ongle de façon à écraser tout amas de peau.
Démangeaison
Vieille définition:
Sensation d'irritation qui donne envie de se gratter
Nouvelle définition:
Douleur de bas niveau qui donne envie de se toiletter
LES PARASITES
Quand vous voyez un animal qui se gratte, vous concluez immédiatement qu'il est infesté de poux ou d'autres parasites.
Cela peut être vrai dans bien des cas.
Toutefois, les chercheurs savent qu'ils voient les animaux se gratter même dans l'environnement aseptisé des laboratoires.
Dans votre cas, quand votre doigt touche votre peau à la recherche de la cause de la démangeaison: les insectes sont aisément localisés et éliminés.
LES LÉSIONS, LES COUPURES ET LES BRÛLURES
Une peau endommagée se reconnait facilement quand vous investiguez la région irritée avec votre doigt et ongle.
Pendant l'exploration, vous sentirez habituellement des différences de texture et d'égalité entre les zones saines et celles qui sont blessées; en plus de la douleur aigüe qu'une peau meurtrie produit.
Vous voulez laisser la peau guérir et vous ne devriez pas la toucher.
LES PLIS DANS LA PEAU
Quand votre doigt atteint l'emplacement qui pique et qu'aucun insecte ni blessure ne peut être trouvé; la peau pliée est généralement en cause.
Si tel est le cas, la démangeaison devrait s'alléger et disparaitre quand vous touchez et travaillez votre peau, et non s'accroître.
Les démangeaisons et la douleur ont toujours été considérées comme étant deux phénomènes distincts.
Mais, le toilettage de la peau prouve que les deux sensations sont tout simplement des étapes différentes dans l'évolution d'une seule et même déformation cutanée.
Les démangeaisons sont de la douleur de faible intensité.
Laissées sans soins, elles deviendront de véritables douleurs.
La démangeaison et la douleur proviennent toutes deux des mêmes plis et des mêmes croisements dans la peau.
Une peau pliée fait mal comme une peau pincée en permanence.
LES SOINS DE LA PEAU
La science ne trouvait pas la douleur
Les plis et le système nerveux
Les plis réduisent le flux sanguin
LA BEAUTÉ
LA PEAU ET LES PLIS
L'ÉVOLUTION HUMAINE
LES PRIMATES
Mon histoire
Au revoir, les toiletteurs