La peau humaine a évolué pendant des millions d'années pour s'adapter aux conditions sur cette planète.
On ne peut que s'émerveiller devant ses systèmes de régénération et de régulation de la température.
Votre peau est faite pour être exposée aux éléments.
Face aux changements climatiques globaux; vous et votre peau devez vous adapter naturellement, sans utiliser de trucs artificiels comme appliquer des crèmes solaires ou vous couvrir de vêtements.

D'un autre côté, vous voulez prendre le plus grand soin de votre peau et éviter les brûlures.
Il vous faut agir intelligemment et réagir rapidement.

Porter des vêtements et mettre de la crème solaire sont des raccourcis pratiques pour vous, mais qu'en est-il de votre peau?

Votre corps requiert plusieurs heures d'exposition journalière à notre vieil ami et bienfaiteur.

• La lumière du soleil vous nourrit et vous énergise.

• Vous en avez besoin pour obtenir la pleine valeur nutritive des aliments que vous mangez.

• Les rayons ultraviolets agissent comme un antiseptique naturel.

• L'exposition au soleil prévient de nombreux troubles physiques et mentaux.

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La vitamine D est produite dans la peau exposée au soleil.

Elle joue un rôle essentiel dans l'entretien de plusieurs organes.

Elle régularise les taux de calcium et de phosphore, qui sont si importants pour la formation et la résistance des os, tout en assistant votre système immunitaire.

Puisque les humains ne prennent pas suffisamment de soleil, la vitamine D est ajoutée artificiellement à nos aliments, principalement dans le lait.

Il s'agit de vitamine D synthétique.

Alors, à cause des réticences de nos parents et ancêtres à sortir au soleil, nous sommes tous forcés d'avaler ce substitut artificiel.

La lumière du soleil altère votre humeur, et vous rend plus gai.

Elle vous apaise et calme vos nerfs.

Elle vous donne une sensation générale de bien-être.

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Les dermatologues nous disent qu'il n'existe aucune façon d'exposer sainement notre peau au soleil.

Pour eux, même les présentations les plus courtes peuvent causer un tort irréparable à votre peau.

Je ne crois pas que cette attitude soit sensée.

Je pense qu'ils ont tort.

Nous pensons tous qu'ils ont tort.

Il est urgent qu'ils cessent de répandre une telle hérésie anti-soleil.

Les dermatologues insultent Dieu avec leurs prétentions que notre peau ne peut endurer les conditions naturelles de vie sur terre.

Au contraire, un comportement sain peut certainement inclure une grande quantité d'ensoleillement sans qu'aucun dommage ne s'ensuive.

Votre peau est équipée pour jouir des rayons du soleil et possède de merveilleux mécanismes pour extraire tout ce qu'elle peut de son énergie réchauffante.

Seule la surexposition est nuisible.

La mélanine est le pigment qui est responsable de la couleur de votre peau.

On la retrouve chez les plantes, les animaux, les micro-organismes et même les bactéries.

Chez les humains, elle agit comme une huile solaire naturelle.

L'exposition aux rayons UV déclenche la formation de mélanine.

La quantité produite varie selon la lumière reçue.

La mélanine protège votre peau des rayons ultraviolets en les absorbant.

Rien ne saurait être plus naturel.

Les coups de soleil sont une tout autre chose et ne doivent pas être confondus avec le bronzage.

Ils surviennent quand vous surexposez votre peau au point où les épaisseurs supérieures de l'épiderme sont brûlées.

Il s'agit d'une gaffe de votre part, d'une erreur, d'un manque de soin.

Vous êtes resté trop longtemps au soleil.

Vous pouvez maintenir un bronzage intense sans brûler votre peau.

Vous êtes responsable de surveiller ses excès de température en tout temps.

Il est essentiel que la distinction entre bronzage et coup de soleil soit claire, surtout pour les jeunes enfants.

Le bronzage est santé, le coup de soleil est une blessure.

L'information sur le cancer prend souvent comme exemple de peau en santé, celle de soeurs cloîtrées.

Une telle affirmation ne sert qu'à prouver que leur vision d'une peau saine n'est pas très naturelle.

Les dermatologues illustrent les ravages du soleil sur la peau en montrant celle de vieux marins.

À mon point de vue, les marins ont une très mauvaise attitude en ce qui concerne le soleil et ne devraient pas être cités en exemple de comportement naturel.

Aucun animal ne ferait cela.

Ils nous font plutôt la preuve des répercussions qu'entraîne le fait de laisser sa peau faire face au soleil brûlant sans s'en soucier.

Le bronzage est une fonction protectrice naturelle de la peau au cours de laquelle la production de molécules de mélanine est accrue.

Leur pigmentation foncée et leur forme agissent comme un bouclier, vous protégeant des rayons solaires.

Ce blindage a ses limites et il faut souvent chercher l'ombre.

L'insolation due à une surexposition est à éviter à tout prix.

Elle peut mener au cancer de la peau.

Cela dit, les conséquences des coups de soleil empirent chaque année si les cellules brûlées ne sont pas enlevées par toilettage.

Nous voyons souvent des animaux qui se prélassent au soleil.

Bien des documentaires nous présentent des troupeaux entiers se chauffant de ses rayons.

Son énergie est convertie par la peau en force physique et en endurance.

Ces animaux sont assez intelligents pour savoir prendre ce qu'il leur faut et ensuite quitter son rayonnement.

Les humains ont perdu un peu de protection avec leur fourrure dégarnie.

Toutefois, ils semblent également avoir perdu une partie de leur cerveau, oubliant leur animalité et soumettant leur peau aux pires offenses.

Évitez le soleil trop intense et brûlant à moins que vous ne soyez actif ou près d'un plan d'eau.

Vous pouvez sentir ce qui convient le mieux à votre organisme.

Votre peau est bon juge.

Elle vous fera savoir ce qu'elle pense de l'exposition que vous lui faites subir et vous alertera quand elle en a assez.

Il faut cependant être attentif à ses signaux.

Dès que vous sentez que votre peau surchauffe, mettez-vous à l'abri.

Soyez alerte et logique, surveillez votre état en continu.

Vous voulez prendre tout le soleil que vous pouvez.

Alors, allez dehors et appréciez ses rayons.

Mais, quand votre peau vous dit qu'elle en a assez; trouvez de l'ombre.

Toutefois, surtout si vous trouvez un moyen de la rafraîchir, elle peut récupérer en quelques minutes.

L'idéal est d'alterner les périodes de soleil et d'ombre.

Les populations vivant dans des régions où les changements de saison provoquent une perte de hâle doivent se montrer vigilantes lors de la ré-exposition printanière.

Il en va de même pour les vacanciers qui favorisent les destinations chaudes.

Puisqu'elle n'a pas vu le soleil depuis un bout de temps, votre peau est trop faible pour se défendre.

Elle ne peut produire tous les pigments nécessaires d'un coup.

Il vous faut exposer votre peau graduellement et fréquemment pour qu'elle se forme une armure.

Une première exposition saisonnière pourrait durer aussi peu que cinq minutes.

Pour protéger votre peau; bougez, restez actif.

De toute façon, si vous restez en place, vous cuisez.

Il faut vous mouvoir si vous voulez que votre système de refroidissement fonctionne.

L'air que vous déplacez en vous promenant réagit avec votre sueur, créant un abaissement de la température locale.

Il se forme une couche d'air frais qui entoure votre corps.

Il faut aller assez vite pour que cela se produise.

Si votre corps est nu et que vous vous déplacez rapidement, le changement d'air suffira à vous garder au frais.

Les vêtements inhibent ce processus presque complètement.

Mettez aussi peu de vêtements que vous pouvez.

Essayez d'exposer périodiquement toutes les parties de votre corps.

Portez des vêtements pour la protection, pas pour la vanité.

Les écrans solaires sont beaucoup plus dommageables que ne le sont les vêtements à cause des produits chimiques qui pénètrent votre pauvre peau, déjà étouffée par leur présence.

Les crèmes solaires sont le symbole de l'exposition au soleil idiote.

Une peau bien bronzée n'a besoin d'aucune protection.

Je passe mes étés entiers sans appliquer d'écran solaire et ma peau ne brûle jamais même si je passe plusieurs heures par jour directement sous les rayons du soleil.

Je prends soin de ma peau et je ne la laisserais pas brûler.

D'appliquer des crèmes solaires sur des enfants est un geste déresponsabilisant qui leur donne des idées fausses sur leur peau.

C'est un geste frivole puisqu'il utilise des moyens artificiels pour tenter de faire un surhomme de vous.

Le bronzage respectueux est beaucoup plus complexe.

Les kératoses, les carcinomes et les mélanomes ne sont que des stades et des types d'infection qui peuvent survenir à l'intérieur de croisements de plis.

Ils font généralement leur apparition par

de l'acné durant l'adolescence, mais comme ils grossissent, la pression attaque la peau elle-même.

Vous ne devez pas laisser les choses se détériorer ainsi.

Quand vous enlevez un de ces points de votre peau, vous réalisez leur caractère non-hygiénique.

On peut comprendre que la maladie puisse s'installer dans des endroits si mal tenus.

Vous pouvez tout nettoyer par toilettage, mais pendant que vous le faites, il deviendra clair que vous n'auriez pas dû laisser aller les choses ainsi.

Si vous avez de ces marques sur votre peau, les toiletter vous prendra un certain temps, mais vous pouvez commencer à profiter des bienfaits du soleil dès maintenant.

L'information sur le cancer de la peau signale que la majorité des dommages sont faits pendant l'enfance, une période où l'on prend plus de soleil.

Cela démontre le peu de directives que l'on donne aux enfants au sujet des coups de soleil et de la recherche d'ombre.

Une fois que la peau est brûlée, une partie pèlera et s'envolera en quelques jours.

C'est ce qui reste qui pose problème.

Certaines cellules d'épiderme brûlées sont ensevelies lors du pliage et demeurent prisonnières à vie.

Parfois, le corps réagit à leur présence.

Il faut bien saisir que ces cellules auraient dû être enlevées par toilettage avant que ces séquelles ne surviennent.

Par conséquent, le bronzage n'en est pas responsable, le manque de toilettage l'est.

Bien des gens affirment qu'à cause de l'amincissement de la couche d'ozone et parce que nous avons moins de poil qu'avant, la peau des humains aurait perdu son habileté à supporter les rayons de notre étoile nourricière.

Il faut se poser la question sur ce que nous voulons pour notre avenir.

Nous pouvons laisser notre peau devenir de moins en moins adaptée à la vie sur terre en recherchant la protection artificielle.

Nous forcerons peut-être nos petits-enfants à vivre à l'intérieur en refusant de pousser nos peaux à s'ajuster.

Si les conditions sur cette planète changent, ne devrions-nous pas tous essayer d'évoluer avec elles?