Le toilettage de votre peau est une démarche délicate et de longue haleine.
Vous aurez souvent besoin d'aide pour accomplir les tâches correctement.
La plupart du temps, c'est votre autre main qui est votre meilleur ami et vous devriez essayer de l'intégrer à toutes vos techniques de toilettage.
Je me sers de ma seconde main de quatre façons différentes:

Vous pouvez atteindre la majorité des emplacements sur votre corps avec vos deux mains.
Il est avantageux d'être compétent avec l'une et l'autre.

En vous toilettant, vous avez naturellement tendance à utiliser votre main d'écriture.
C'est généralement le bon choix.
Toutefois, dans plusieurs situations, votre autre main serait un meilleur choix.
Bien que votre main «qui n'écrit pas» puisse présenter une déficience d'habileté et de sensibilité réelle; vos efforts pour vaincre ces difficultés seront pleinement récompensés.

Si vous placez l'ongle d'un doigt de votre main droite sur l'aile de votre narine droite; il s'y loge parfaitement et vous pouvez facilement toiletter ce pli.
Par contre, si vous placez l'ongle de votre main droite sur la narine gauche; il ne peut se loger dans le pli et son toilettage est ardu.
Désolé, il vaut mieux utiliser votre main gauche pour toiletter votre narine gauche.
Deux raisons expliquent pourquoi une main est mieux placée pour accomplir une tâche particulière: l'orientation du doigt et la force du doigt.

Quand vous toilettez la ligne verticale centrale de votre corps, chaque main a un accès égal.
Mais, quand vous travaillez sur une région située sur votre côté gauche ou droit; les doigts d'une main seront droits, ceux sur l'autre seront courbés.
Quand un doigt est droit, vous devez pousser pour appliquer de la pression.
Quand il est courbé, vous tirez.

Il est plus facile de tirer que de pousser, et vous pouvez y mettre plus de force.
Chaque angle possède ses avantages et ses inconvénients.
Souvent, l'utilisation d'une main pour toiletter un endroit en particulier peut vous placer dans une position difficile et inconfortable.
Essayez votre autre main.

Se toiletter exige un effort physique.
Il affaiblit les membres qui l'effectuent.
La pression que vous mettez, les mouvements répétitifs et les positions instables contribuent tous, à la longue, à votre inconfort.
En ne vous servant que d'une main, vos forces diminueraient après un bout de temps.
Alternez tout simplement votre travail dans deux secteurs différents, chacun étant accessible avec l'autre main.

Le toilettage à deux mains est décrit plus amplement sur les pages de toilettage par pression et de toilettage superficiel.
Veuillez suivre ces liens:

Le toilettage par pression à deux mains

Le toilettage superficiel à deux mains

Se toiletter en utilisant ses deux mains en même temps est une extension de l'ambidextrie.
Cette fois, les deux mains toilettent simultanément.
Le plus souvent, une main fait le miroir des gestes de l'autre (symétrique), mais à l'occasion, chaque main peut agir indépendamment.

Un aspect intéressant du toilettage simultané symétrique est de pouvoir ressentir des différences dans l'état de votre peau entre votre côté droit et votre côté gauche.
•Placez un doigt de chaque main à des positions correspondantes, à droite et à gauche de votre corps.
•Toilettez les deux endroits en synchronisme.

Vous pouvez déceler des problèmes de cette façon.
Si un croisement ou un pli a grandi anormalement, vous pouvez vérifier si le même emplacement du côté opposé présente une transformation similaire.

L'idée est de mettre votre main qui ne toilette pas à contribution dans vos efforts.
La main qui aide peut participer de deux façons:
• En tenant et en repositionnant un membre ou un secteur,
• En étirant la peau.

Il se peut que la zone que vous voulez toiletter ne soit pas facilement accessible.
Un de vos membres a peut-être besoin d'être monté, tourné, tenu en place, ...
Utilisez votre autre main pour ramener vers vous et immobiliser la partie du corps sur laquelle vous travaillez.
Par exemple, pour toiletter votre pied; une main devrait soulever le pied et le maintenir en place pour que l'autre puisse opérer librement.
Il vous faudra peut-être même retenir la jambe entière.
Votre main aidante devrait aussi libérer l'accès aux emplacements dissimulés; comme entre vos orteils, la base de votre nez, derrière vos oreilles, ...

Certains endroits se toilettent facilement, parce que la peau est déjà retenue fermement à ce qu'il y a en dessous.
Par contre, vos tentatives dans les secteurs où elle est détendue ou qu'elle recouvre une épaisse couche de graisse vous démontreront que la flexibilité de la peau vous empêche de la toiletter correctement.
Votre ongle s'enfonce dans la chair et celle-ci se déplace avec lui.
Quand ces conditions se manifestent, utilisez votre autre main pour maintenir la peau en place.

•Placez l'ongle du doigt de votre main qui assiste près du site de toilettage.
•Appliquez de la pression, puis ramenez votre ongle en tirant sur la peau de façon à l'étirer.
•Vous pouvez maintenant toiletter la peau stabilisée avec votre autre main.

Vous pouvez changer l'angle de votre doigt continuellement dans votre quête d'empêcher la peau de bouger.

Chaque doigt de la main qui aide peut avoir sa propre action.
Pendant que certains retiennent la peau en place, d'autres peuvent tirer dessus.

En utilisant deux doigts pour tirer dans des directions opposées, vous pouvez tendre la peau des deux côtés de votre doigt de toilettage.

C'est dommage qu'une technique aussi importante se retrouve ici, dans le bas de cette page.
Mais, à quel autre endroit pouvais-je la mettre?

Vous employez des techniques de soutènement dans votre vie de tous les jours quand vous placez un objet solide en dessous d'un textile sur lequel vous voulez travailler.
Ceci est rendu nécessaire parce que ce dernier n'est pas assez rigide pour résister à vos gestes.
En plaçant une masse derrière, vous pouvez travailler dessus.
Utilisez le soutènement quand la peau sur laquelle vous voulez travailler n'a aucune rigidité; à cause de sa position ou de gras corporel.
Vous placez alors un doigt de votre autre main sous un bourrelet de peau qui vous sert de table de travail.

• Placez le doigt qui soutient un à trois centimètres en dessous de l'endroit que vous souhaitez toiletter.
• Enfoncez-le dans la peau, avec une trajectoire légèrement ascendante, de façon à ce qu'il forme une table de travail solide.
• Mettez un doigt de votre autre main où vous désirez vous toiletter.
• Un morceau de peau se trouve emprisonné entre les doigts de vos deux mains.
• Votre main de toilettage peut maintenant appliquer de la pression et travailler.