Votre peau; quoi faire et ne pas faire
Quoi faire avec sa peau
Vous voulez vous débarrasser de votre vieille peau, pas la préserver
Les humains font le contraire de ce qu'ils devraient faire.
Ils mettent des crèmes hydratantes sur leur peau pour la préserver, alors qu'ils devraient la laisser s'exfolier et rajeunir.
Vous ne voulez pas conserver votre vieille peau, vous voulez qu'elle se régénère continuellement.
La dermatologie, les soins de la peau, l'esthétique et la cosmétologie essaient tous de préserver votre peau, alors que vous êtes censé assister son système d'exfoliation naturel en la toilettant.
Pas étonnant qu'elle se détériore et qu'elle vieillisse autant.
Mais, tous ces problèmes cutanés sont du passé.
À peine quelques minutes de toilettage suffisent à donner à votre peau un éclat et une brillance avec lesquels les cosmétiques ne peuvent rivaliser.
Toiletter sa peau
Avec le toilettage humain, vous utilisez vos ongles pour enlever les cellules mortes et pour déplier la peau de votre visage et de votre corps.
La vidéo suivante vous donnera un bon départ:
| 'VIDÉO 'LE TOILETTAGE HUMAIN REDÉCOUVERT' |
Dites non aux crèmes, aux lotions et aux hydratants et oui au toilettage de votre peau
Enfin, le toilettage permet l'achèvement du processus de desquamation déficient de la peau.
Les cellules d'épiderme mortes devraient se détacher chaque jour.
Ce processus s'appelle la desquamation.
Mais, il ne fonctionne que partiellement, et vous devez utiliser vos ongles pour râcler les cellules de peau morte restantes sur le dessus de votre peau.
Et non les couvrir avec des hydratants!
Les couches de cellules d'épiderme mortes peuvent être râtelées et éliminées en utilisant des techniques de toilettage superficiel.
Votre peau s'en trouvera rajeunie et renouvelée, comme elle devrait normalement l'être.
Les peaux mortes, les pelures, les minces lames de peau et les pellicules qui se détachent sont toutes des réactions normales.
Vous ne devriez pas essayer de les conserver.
Tout ce que vous mettez sur votre peau, qui gêne leur disparition, lui est néfaste.
Votre peau est naturellement équipée de crème
Votre corps possède plus de cinq millions de glandes sébacées qui agissent comme cinq millions de petits pots de crème.
Le sébum est un lubrifiant naturel.
Il s'étend sur votre peau quand votre ongle fait pencher la tige d'un poil.
Le sébum est alors éjecté sous la pression exercée par votre ongle, afin de vous permettre de toiletter votre peau sans l'abimer.
Le sébum est l'hydratant naturel que votre peau désire et réclame.
Il emprisonne l'humidité tout en gardant les voies de communication avec l'extérieur ouvertes.
Le sébum dans vos glandes est pratiquement inutilisé.
Enfin, toiletter votre peau viendra le libérer.
Les crèmes et les hydratants étouffent votre peau
J'ai cessé d'appliquer des crèmes sur ma peau voilà plusieurs années.
Si je sors, et que ma peau parait sèche, je l'hydrate avec de l'eau, en me servant généralement d'une débarbouillette.
Se laver avec du savon, du shampoing, un nettoyant, ... enlève l'hydratation naturelle de votre peau; alors ne lavez avec du savon que les parties qui en ont besoin.
Cessez d'appliquer de la crème avant d'aller vous coucher.
Vous croyez protéger votre peau quand, en fait, vous la maltraitez.
Vous ne voulez pas préserver votre vieille peau.
Comment voulez-vous que ces lamelles superficielles s'éliminent si vous les couvrez d'un agent de conservation?
Même pour les égratignures, éraflures et contusions, il est préférable de laisser la peau guérir d'elle-même, avec une bonne aération.
La bonne façon d'exfolier votre peau est de la toiletter
Toutes sortes de méthodes ont été inventées pour enlever les cellules mortes de la surface de la peau.
Vous trouverez des râpes, des savons, des masques, des nettoyants, des gommages et une multitude de traitements; qui vont de l'utilisation de concombres, jusqu'au laser et la dermabrasion.
Ce sont toutes des inventions inutiles, car vous êtes déjà équipé(e) des meilleurs outils pour faire ce travail; vos ongles plats.
Vous obtiendrez de meilleurs résultats en utilisant des techniques de toilettage superficiel qu'avec toute autre méthode.
Contrairement aux râpes et aux pommades, vos ongles peuvent sentir la peau.
Vous pouvez alors facilement discerner les endroits où la peau est plus épaisse, plus mince, bosselée ou plate, douloureuse ou pas, et adapter votre travail en conséquence.
Certains secteurs ont besoin de plus d'exfoliation que d'autres, et seuls vos ongles peuvent vous dire où ils se situent.
Votre peau a besoin d'être exposée au soleil
Vous devez faire la distinction entre le bronzage santé et les coups de soleil.
Brûler sa peau est dommageable et doit être évité, mais exposer sa peau au soleil est très important; c'est une partie essentielle d'une vie saine.
On a beaucoup parlé du lien entre le bronzage et le cancer de la peau; mais le toilettage élimine la possibilité qu'il se développe.
Votre peau a besoin d'être exposée au soleil; qui la nourrit, vous énergise et
vous égaie.
La vitamine D, dont votre corps a besoin, est produite dans la peau exposée au soleil.
Apprenez à prendre le soleil de manière intelligente et sécuritaire et évitez les crèmes solaires.
La seule façon naturelle de réhydrater votre peau est avec de l'eau
Vous devriez mouiller votre corps complètement pendant plusieurs minutes tous les jours.
Humidifiez votre peau assez longtemps pour qu'elle renouvelle sa teneur en eau.
Essayez de limiter votre utilisation de savon et de shampoing autant que vous le pouvez.
Savonnez seulement les régions qui en ont besoin.
Évitez de mettre quoi que ce soit sur votre peau
Toute pression que vous exercez sur votre peau peut créer des problèmes à la longue.
Les vêtements, les bijoux ou les lunettes peuvent vous sembler normaux; mais ils font vivre l'enfer à la peau qui se trouve en dessous.
Le port d'une montre, de bas, d'une brassière, d'une cravate, ... créera graduellement des plis qui amèneront des douleurs et des déformations aux emplacements où la peau est comprimée.
Votre peau est votre plus grand organe et elle est conçue pour être en contact direct avec l'air et les éléments.
Restez nu(e) tant que vous le pouvez
Prendre soin de sa peau soi-même
Cessez de vous fier aux autres et prenez le contrôle de vos soins de la peau.
Votre dépendance et votre confiance envers les esthéticien(ne)s, les cosmétologues, les spécialistes en beauté et les experts en mode vous empêchent de vous responsabiliser réellement sur votre peau.
Avoir d'autres personnes que soi-même pour s'occuper d'une partie aussi importante de soi, vous rend petit(e).
N'êtes-vous pas assez âgé(e) pour déterminer ce qui vous va le mieux?
Sinon, il est temps pour vous de commencer à vous informer et à former votre propre opinion.
Évitez les spas, les cliniques de soins de la peau, les salons de beauté et les dermatologues, pour devenir votre propre spécialiste.
Vous seul(e) pouvez savoir ce qui arrive à votre peau sur une base journalière et avez le temps de traiter adéquatement chaque petit problème.
Votre peau est votre responsabilité.
Prenez-en soin vous-même.
Toilettez votre peau tous les jours
Dès que vous commencerez à toiletter votre peau, vous remarquerez comment elle brille, comment elle resplendit, comment son teint est chaud et en santé, comment les gens vous regardent, ...
Toiletter sa peau apporte de nombreux bénéfices, tels que le soulagement de la douleur et le rétablissement des transmissions sanguine et nerveuse, mais l'esthétique en fait certainement partie.
Non seulement pouvez-vous vous débarrasser votre peau des cellules mortes à sa surface avec du toilettage superficiel, vous pouvez enlever tout trait indésirable sur votre visage et votre corps avec des techniques de toilettage par pression.
Vous auriez dû vous toiletter toute votre vie, mais il n'est jamais trop tard pour commencer.
Quoi ne pas faire avec sa peau
Vos ongles sont de bien meilleurs outils
Les humains commencent leur vie en étant de beaux enfants, pour devenir plus tard des adultes laids, et des vieillards monstrueux.
Nous pouvons tous témoigner de la dégénérescence de la peau humaine pendant une vie.
Alors, les humains ont inventé toutes sortes d'outils, de composés et de techniques pour tenter de freiner cette détérioration.
Ironiquement, ils avaient la solution à leur problème au bout de leurs doigts.
Le toilettage est plus efficace que la chirurgie plastique, la Botuline, les lasers, ...
Toiletter son visage donne de bien meilleurs résultats que toute autre technique, sans couper ni abimer la peau, ni lui injecter de composés chimiques.
En utilisant des techniques de toilettage par pression, vous pouvez vous débarrasser de tout trait ou défaut qui vous dérange, incluant la grosseur et la forme de votre nez.
Le toilettage prend plus de temps, mais vous ne soumettez pas votre corps à une opération et au stress post-opératoire.
Pour conclure, le toilettage est naturel et donne des résultats impressionnants, alors que la chirurgie n'est ni naturelle, ni sécuritaire et, au final, vous vous retrouvez avec un rapiéçage cutané dans le visage.
Les cosmétiques sont nocifs pour la peau
On ne prend pas soin de sa peau en lui appliquant des cosmétiques, bien au contraire.
L'utilisation de produits embellissants est nuisible à votre santé cutanée.
Certains composés chimiques pénètrent profondément.
Les appliquer forme une barrière sur votre corps.
Ils étouffent votre peau, la privant d'air.
La communication avec le monde extérieur est coupée.
Le toilettage et les cosmétiques ne peuvent pas cohabiter, parce que vous ne pouvez pas vous toiletter quand votre peau est recouverte de cosmétiques.
Remplir sa peau de produits chimiques
Les gens qui ont recours au remplissage ou comblement dermique à l’acide, comme le Botuline, sont mal informés, vaniteux ou cinglés.
Probablement un mélange de ceux-ci.
Comment pouvez-vous jouer avec votre santé en vous faisant injecter des composés dont on ignore les effets à long terme?
De plus, ces produits agissent en diminuant la motricité des muscles et rendent votre visage inexpressif comme du bois.
Or, les expressions faciales sont un des aspects les plus importants de la beauté d'une personne.
L'épilation permanente a de fâcheuses conséquences
Votre peau a besoin de tous ses poils pour fonctionner normalement.
Vous pouvez les couper, mais vous ne devriez pas employer de techniques d'épilation permanente.
Vous êtes un singe et un mammifère.
Acceptez-le!
Les poils sont indispensables au toilettage, parce que chaque fois que votre ongle les redresse au passage, il libère du sébum.
Le sébum est un lubrifiant naturel qui hydrate votre peau et vos cheveux.
Pas de poils, pas de sébum.
Vos ongles ne sont pas des jouets ou des objets décoratifs
Dans le passé, nous ne savions pas pourquoi nous avons des ongles plats au bout de nos doigts.
Ils semblaient inutiles, alors les gens les coupaient courts et les décoraient.
Mais, maintenant nous le savons!
Les ongles plats sont des outils de toilettage spécialisés.
Oui, Dieu a placé de remarquables outils de soin de la peau au bout de chacun de vos doigts et orteils.
Ce n'est pas pour ne rien faire avec.
Vous voulez respecter vos ongles et en prendre soin vous-même.
C'est votre corps, vous êtes responsable de tous ses aspects; alors, arrêtez de laisser vos ongles aux soins des manucures et des pédicures.
Cessez de les décorer avec du vernis à ongles; vous ne voulez pas exposer votre peau à ces produits chimiques quand vous la toilettez.
Gardez la longueur de vos ongles à l'intérieur de l'ambitus de toilettage.
Ne pas se gratter ou se pincer la peau
C'est bien que vous répondiez à toute démangeaison, picotement, irritation ou douleur par une inspection manuelle, afin d'en déterminer la cause.
Le problème, c'est votre réaction habituelle; gratter votre peau.
Au lieu de cela, vous êtes censé explorer la peau avec votre ongle pour localiser l'emplacement exact de la sensation dérangeante.
Pour ensuite appliquer de la pression sur ce point avec votre ongle.
Chaque fois, vous découvrirez que votre inconfort provient d'un croisement de plis qui se présente sous la forme d'une caverne, d'un cratère ou d'une bosse dans votre peau.
C'est en ouvrant ces formations avec vos ongles, pour diminuer leur tension interne, que vous résoudrez votre problème d'irritation; alors que les gratter ne fait qu'anesthésier temporairement le mal.
Vous pouvez appliquer une pression intense sur la peau avec vos ongles et exécuter toutes sortes de gestes pour libérer la peau des plis; mais vous ne devriez pas la gratter, ni la pincer.
Dans le cas d'un bouton d'acné dont vous voulez extraire le contenu; vous pouvez appuyer sur la peau de chaque côté, mais ne le pincez pas directement.
Respecter sa peau
Les humains traitent généralement leur peau d'une manière qui est irrespectueuse de cette remarquable création.
Ils ne semblent pas réaliser qu'il s'agit d'un organe, et qu'ils doivent en prendre soin.
Essayer de vous embellir en dissimulant votre peau derrière de beaux vêtements, des chapeaux, des lunettes, des bijoux ou des cosmétiques, est tout à fait ridicule.
Tenez-vous loin des pratiques destructives comme le tatouage, le perçage, le maquillage permanent, les injections cosmétiques, la chirurgie esthétique, ...
Apprenez à connaitre votre peau, non seulement en surface, mais dans toute son épaisseur, en vous initiant aux techniques de toilettage humain.
Votre peau n'est pas un jouet.
Votre manque de respect envers elle trahit votre manque de respect pour vous-même.